Eine starke Mitte - Core Fitness

Presse/Medien

Beschreibung

Eine gut trainierte Rumpfmuskulatur kann die
Haltung verbessern und Verletzungen vorbeugen.
Mit welchen Übungen man seine Körpermitte fit
für den Alltag macht.

Zeitraum20.05.2023

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Schlagwörter

  • Core-Training
  • Fitness