Quellenangabe zu diesem Presse/Medien-Beitrag
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Titel Für die Gesundheit zählt jede Minute in Bewegung Medienformat Web Land/Gebiet Deutschland Datum der Veröffentlichung 10.06.22 Beschreibung Herz, Muskeln, Gelenke, sogar das Gehirn – unser ganzer Körper gewinnt, wenn wir regelmäßig aktiv sind. Bewegung wirkt wie eine Wunderpille auf unsere Gesundheit, sagt Sportwissenschaftler und Slammer Oliver Quittmann. Und er hat eine gute Nachricht für Sportmuffel: Um die positiven Effekte zu nutzen, ist kein stundenlanges Training nötig. Auch im Alltag bieten sich viele Gelegenheiten, in Schwung zu kommen. Im Interview erklärt er, wie es gelingen kann, Bewegung nachhaltig in den Alltag zu integrieren. Und er gibt Tipps, mit denen auch der Spaß nicht zu kurz kommt. Produzent/Autor Magdalena Hamm URL https://www.science-slam.com/interview/oliver-quittmann/ Personen Oliver Quittmann
Sonstiges
Titel | Care & Share Science Slam Tour |
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Ort | , |
Zeitraum | 09.05.2022 → 06.10.2022 |