Post-Christmas-Detox

Beschreibung

Die Weihnachtszeit ist vorbei und mit ihr neigen sich drei Tage ungehemmtes Schlemmen und Faulenzen dem Ende zu. Sportwissenschaftler Ingo Froböse und Ernährungs-Expertin Antonie Danz geben Tipps, wie man schnell und nachhaltig wieder fit wird.