P....wie Psoas- Muskel: Geht es ihm gut, ist auch der Rücken zufrieden

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Beschreibung

Durch zu langes Sitzen verkürzt und verspannt der Psoas-Muskel und wird gleichzeitig schwach.Neben Rücken- und Hüftschmerzen kann er auch Verdauungsprobleme verursachen.Durch Training, Dehnung und Bewegung können die Beschwerden beseitigt werden.
Zeitraum16.07.2020

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  • TitelP...wie Psoas-Muskel
    Land/GebietDeutschland
    Datum der Veröffentlichung16.07.20
    BeschreibungDurch zu langes Sitzen verkürzt und verspannt der Psoas-Muskel und wird gleichzeitig schwach. Neben Rücken- und Hüftschmerzen kann er auch Verdauungsprobleme verursachen. Durch Training, Dehnung und Bewegung können die Beschwerden beseitigt werden.
    URLhttps://www.my-health.ch/p-wie-psoas-muskel/
    PersonenIngo Froböse
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Schlagwörter

  • Rückenmuskulatur
  • Rücken
  • Gesundheit
  • Gesundheitsförderung
  • Gesundheitssport