Schneller abnehmen, langsamer altern durch Höhentraining?

Beschreibung

Höhentraining soll nicht nur Alpinisten fitmachen für die höchsten Berge der Welt. Es wird außerdem als Anti-Aging und Fettverbrennungsmethode propagiert. EMS Training verspricht Muskelaufbau-Ergebnisse in Rekordzeit. Welche wissenschaftlichen Grundlagen gibt es für diese Behauptungen? Darauf gibt Prof. Dr. Lars Donath im Podcast Antworten.