Frühstücken vorm Joggen ist okay

  • Hans Braun

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Sport auf leeren Magen führt nicht zum großen Abnehmeffekt. Spätestens nach dem Sport braucht der Körper wieder Energie, sonst geht es an die Substanz – und das ist schlecht für die Knochen und das allgemeine Wohlbefinden.
Period08.09.2018

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