Jeder dritte Deutsche leidet unter Bluthochdruck

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Jeder dritte Deutsche leidet an Bluthochdruck. Die massive medikamentöse Senkung des Blutdrucks ist dabei umstritten. Mit Sport kann man den Blutdruck ganz ohne Medikamente positiv beeinflussen. An der Deutschen Sporthochschule Köln konnte nachgewiesen werden, dass eine Kombination von Ausdauer- und Krafttraining den Blutdruck effektiver senkt als Ausdauertraining allein.