Mit High-Intensity-Training (HIT) die Leistung steigern

Press/Media

Description

Das Lauftraining ist effektiver, wenn die Belastung zwischendurch auch immer mal wieder deutlich gesteigert wird.

Period	29.08.2014

Title	Statt Ausdauer - Was bringt das Intervall-Training HIT?
Media name/outlet	Kölnische Rundschau Online
Media type	Web
Duration/Length/Size	Köln
Date	29.08.14
Producer/Author	dpa/tmn
URL	www.rundschau-online.de/gesund---fit/statt-ausdauer-was-bringt-das-intervall-training-hit-,15823866,28259308,item,1.html
Persons	Patrick Wahl