Sport und Bewegung als „Medikament 1.0“ für das Immunsystem

Description

Worin genau besteht der positibe Effekt von Sport und Bewegung für die Gesundheit unseres Immunsystems? Wie viel Sport sollte man treiben, wenn man sich vor der anstehenden Grippewelle im Herbst schützen möchte und was ist sonst noch zu beachten? All diese Fragen hat sich Sportmedizierin Prof. Dr. Christine Joisten im Interview mit Rechtsdepesche-Redakteur Henning Roesner gestellt und ausführlich beantwortet.