Warum scheitern unsere guten Vorsätze so oft?

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Zu Jahresbeginn sind die Fitnessstudios auch voll. Doch die guten Vorsätze reichen oft nicht bis zur Strandfigur. „Oft kommen die Vorsätze nicht wirklich von Innen heraus, sondern werden eher von außen vorgegeben. Vielleicht hat der Arzt gesagt, man müsse sich mehr bewegen, oder auch die Partnerin“, sagt der Sportpsychologe Jens Kleinert von der Deutschen Sporthochschule Köln.