Publications per year
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Project details
Research objective
Entwicklung und Weiterentwicklung des Minimalschuhs Nike Free
Research method
Kinemetrie und Dynamometrie
Research key findings
Verschiedene Interventionsstudien (Brüggemann et al. 2005, Goldmann et al. 2013) konnten zeigen, dass sich durch Tragen eines Minimalschuhs Kraftzuwächse der Fußmuskulatur, insbesondere der Zehenbeugemuskulatur, von bis zu 20% erzielen lassen. Werden die Zehenbeuger gezielt an einem Krafttrainingsgerät trainiert, lassen sich Kraftzuwächse von bis zu 70% beobachten (Goldmann et al. 2013). Diese deutlichen Kraftzuwächse hatten jedoch keinen signifikanten Einfluss auf die Gang- und Laufmechanik, jedoch auf die sportmotorische Leistung bei Sprüngen.
| Status | Finished |
|---|---|
| Effective start/end date | 01.10.03 → 31.08.10 |
Fingerprint
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Publications
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Athletic training with minimal footwear strengthens toe flexor muscles
Goldmann, J-P., Potthast, W. & Brüggemann, G-P., 2013, In: Footwear Science. 5, 1, p. 19-25 7 p.Publication: Contribution to journal › Journal articles › Research › peer-review
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Force potential and functional adaptation of human toe flexor muscles
Goldmann, J-P., 2013, 76 p.Publication: Book/Report › Dissertations
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The potential of toe flexor muscles to enhance performance
Goldmann, J-P., Sanno, M., Willwacher, S., Heinrich, K. & Brüggemann, G-P., 01.01.2013, In: Journal of Sports Sciences. 31, 4, p. 424-433 10 p.Publication: Contribution to journal › Journal articles › Research › peer-review