Der Verlauf ausgewählter Stressreaktionen unter physischen und psychosozialen Stressoren: Implikationen für die Betriebliche Gesundheitsförderung

Robin Hermann

Der Verlauf ausgewählter Stressreaktionen unter physischen und psychosozialen Stressoren: Implikationen für die Betriebliche Gesundheitsförderung

Robin Hermann

Working Group Physical Activity-Related Prevention Research

Publication: Book/Report › Dissertations

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Abstract

Introduction: Psychological disorders still take a major role when it comes to worker dis-ability. Physical activity is now an integral part to counteract psychosocial stress. High-intensity interval training (HIIT) is used as a time-efficient stimulus in mass, competitive, or health sports. However, current research shows that, depending on the intensity cho-sen, physical activity causes a hormonal as well as an autonomic stress response. Up to now, it is not clear how intense the stress-generating effect can be classified as com-pared to a standardized psychosocial stressor. It is also unclear the extent to which stress-related adaptation processes apply across different stressors and what beneficial effects are associated with acute stress. The implications of stress and stress-related disorders are particularly relevant for the relatively new research field of occupational health. Previous researches show great heterogeneity in terms of research questions, representativeness, and methodology. The stress prevention/stress management pro-grams used here are currently based on non-evidence-based interventions that usually do not use objective, biological stress parameters to evaluate the interventions. The aim of the present work is to quantify the stress-generating but also potentially beneficial ef-fects of intense physical activity with the help of a standardized psychosocial stressor and therefore create a framework for evidence-based research and intervention approaches, especially for the workplace.
Methods: 32 healthy young men were exposed to both acute physical stress (multiple Wingate-test – WG) and acute psychosocial stress (Trier Social Stress Test - TSST). To assess the objective stress adaptations, cortisol, heart rate variability (HRV), and lactate were analyzed before and after stress induction. Next, the state version of the State-Trait-Anxiety Inventory (STAI), the Primary Appraisal Secondary Appraisal (PASA), and a visual analog scale (VAS) were used as stress-related questionnaires to determine sub-jective adaptation processes. In addition, the neurotrophic brain-derived neurotrophic factor (BDNF) was measured before and after the TSST as well as in a control condition.
Results: Both the WG and the TSST led to a significant change in cortisol, HRV, lactate, and perceived anxiety compared to baseline. In contrast to the WG, the TSST resulted in a significantly higher stress index and a more pronounced threat dimension of the PASA.
While a significant, TSST-dependent BDNF change was detected, no significant change could be found in the control condition.
Conclusion: Besides the beneficial effects of HIIT training, intense physical activity can be classified as a stressor. Thereby it is rated subjectively less relevant compared to psycho-social stress: A significantly increased biological stress reaction does not equate to the same amount of perceived stress. At the same time, the TSST-related BDNF-increase showed a beneficial biological change as a result of an acute psychosocial stressor. Fu-ture research should build from the results of the present study to create evidence-based interventions in particular for the workplace

Original language	German

Place of Publication	Köln
Publisher	Deutsche Sporthochschule Köln
Number of pages	22
Publication status	Published - 2021

Access to Document

2021_06_20 Dissertation RH_v1 Veröffentlichung

Citation

@book{45492a2971b948c79e10c964dc516c7f,

title = "Der Verlauf ausgew{\"a}hlter Stressreaktionen unter physischen und psychosozialen Stressoren: Implikationen f{\"u}r die Betriebliche Gesundheitsf{\"o}rderung",

abstract = "Einleitung: Psychische Erkrankungen nehmen nach wie vor eine enorme Rolle bei der Ent-stehung von Arbeitsunf{\"a}higkeiten ein. Sportliche Aktivit{\"a}t, als Ausgleich zu psychischen Belastungen, ist bei vielen Menschen mittlerweile ein fester Bestandteil. Dabei erh{\"a}lt besonders das High-intensity interval training (HIIT) als zeiteffizienter Stimulus Einzug in Breiten-, Leistungs- und Gesundheitssport. Der aktuelle Forschungsstand belegt aller-dings, dass abh{\"a}ngig von der gew{\"a}hlten Intensit{\"a}t, k{\"o}rperliche Aktivit{\"a}t sowohl eine hormonelle als auch eine Stressreaktion des autonomen Nervensystems hervorruft. Nicht erforscht ist hingegen, als wie intensiv die stressgenerierende Belastung im Vergleich zu einem standardisierten psychosozialen Stressor eingestuft werden kann. Zus{\"a}tzlich herrscht einerseits Unklarheit dar{\"u}ber, inwiefern die stressbedingten Adaptationsvorg{\"a}n-ge stressor{\"u}bergreifend gelten und andererseits, welche positiven Effekte mit einer akuten Stressbelastung einhergehen. Die Auswirkungen stressbedingter Belastungen sind insbesondere f{\"u}r das noch verh{\"a}ltnism{\"a}{\ss}ig junge Forschungsfeld der Betrieblichen Ge-sundheitsf{\"o}rderung (BGF) relevant. Die bisherige Literatur weist eine gro{\ss}e Heterogeni-t{\"a}t hinsichtlich Fragestellung, Repr{\"a}sentativit{\"a}t und Methodik auf. Die hier eingesetzte Stresspr{\"a}vention / Stressbew{\"a}ltigung basiert aktuell auf nicht-evidenzbasierten Interven-tionen, die i. d. R. keine objektiven, biologischen Stressparameter zur Evaluation verwen-den. Ziel der vorliegenden Arbeit ist es, die stressgenerierende aber auch potentiell vor-teilhafte Wirkung von intensiver k{\"o}rperlicher Aktivit{\"a}t mithilfe eines standardisierten psychosozialen Stressors zu quantifizieren und hieraus den Rahmen f{\"u}r evidenzbasierte Forschungs- und Interventionsans{\"a}tze, u. a. f{\"u}r das Setting Betrieb, zu generieren. Methoden: 32 gesunde M{\"a}nner wurden sowohl einem akuten physischen Stressor (mul-tipler Wingate -Test – WG), als auch einem akuten psychosozialen Stressor (Trierer Sozi-aler Stresstest – TSST) ausgesetzt. Zur Erfassung der objektiven Anpassungen wurden Cortisol, die Herzratenvariabilit{\"a}t (HRV) und Laktat vor und nach Applikation des Stres-sors erhoben. Dar{\"u}ber hinaus wurden die State-Version des State-Trait-Anxiety Inventory (STAI), der Primary Appraisal Secondary Appraisal (PASA) und eine visuelle Analogskala (VAS) als stressrelevante Frageb{\"o}gen zur Ermittlung subjektiver Anpassungsreaktionen eingesetzt. Des Weiteren wurde der neurotrophe brain-derived neurotrophic factor (BDNF) vor und nach TSST-Induktion als auch bei einer Kontrollbedingung erhoben. Ergebnisse: Sowohl der WG als auch der TSST f{\"u}hrten zu einer signifikanten Ver{\"a}nderung von Cortisol, HRV, Laktat und der wahrgenommenen Angst, im Vergleich zur Baseline. Gegen{\"u}ber dem WG, f{\"u}hrte der TSST zu einem signifikant h{\"o}heren Stressindex und st{\"a}r-ker ausgepr{\"a}gter Bedrohungsdimension des PASA. W{\"a}hrend sich eine signifikante, TSST-abh{\"a}ngige BDNF-Ver{\"a}nderung nachweisen lie{\ss}, konnte in der Kontrollbedingung keine signifikante Ver{\"a}nderung festgestellt werden. Schlussfolgerung: Neben den vorteilhaften Effekten eines HIIT-Trainings ist intensive k{\"o}r-perliche Aktivit{\"a}t ebenfalls als Stressor zu bewerten, die im Vergleich zu psychosozialem Stress als subjektiv weniger relevant eingestuft wird. Demnach scheint eine signifikant gesteigerte biologische Stressreaktion nicht zwangsl{\"a}ufig mit einem entsprechend wahr-genommenen Stress einherzugehen. Gleichzeitig konnte ein TSST-bedingter Anstieg des BDNF und somit eine positive biologische Ver{\"a}nderung in Folge eines akuten psychosozi-alen Stressors nachgewiesen werden. Mithilfe der hier ermittelten Grundlagenergebnis-se lassen sich weitere Forschungsans{\"a}tze aufstellen, die beispielsweise dem Ziel einer evidenzbasierten Interventionsgestaltung im Setting Betrieb dienen k{\"o}nnen.",

author = "Robin Hermann",

note = "Kumulative Dissertation",

year = "2021",

language = "Deutsch",

publisher = "Deutsche Sporthochschule K{\"o}ln",

}

TY - BOOK

T1 - Der Verlauf ausgewählter Stressreaktionen unter physischen und psychosozialen Stressoren

T2 - Implikationen für die Betriebliche Gesundheitsförderung

AU - Hermann, Robin

N1 - Kumulative Dissertation

PY - 2021

Y1 - 2021

N2 - Einleitung: Psychische Erkrankungen nehmen nach wie vor eine enorme Rolle bei der Ent-stehung von Arbeitsunfähigkeiten ein. Sportliche Aktivität, als Ausgleich zu psychischen Belastungen, ist bei vielen Menschen mittlerweile ein fester Bestandteil. Dabei erhält besonders das High-intensity interval training (HIIT) als zeiteffizienter Stimulus Einzug in Breiten-, Leistungs- und Gesundheitssport. Der aktuelle Forschungsstand belegt aller-dings, dass abhängig von der gewählten Intensität, körperliche Aktivität sowohl eine hormonelle als auch eine Stressreaktion des autonomen Nervensystems hervorruft. Nicht erforscht ist hingegen, als wie intensiv die stressgenerierende Belastung im Vergleich zu einem standardisierten psychosozialen Stressor eingestuft werden kann. Zusätzlich herrscht einerseits Unklarheit darüber, inwiefern die stressbedingten Adaptationsvorgän-ge stressorübergreifend gelten und andererseits, welche positiven Effekte mit einer akuten Stressbelastung einhergehen. Die Auswirkungen stressbedingter Belastungen sind insbesondere für das noch verhältnismäßig junge Forschungsfeld der Betrieblichen Ge-sundheitsförderung (BGF) relevant. Die bisherige Literatur weist eine große Heterogeni-tät hinsichtlich Fragestellung, Repräsentativität und Methodik auf. Die hier eingesetzte Stressprävention / Stressbewältigung basiert aktuell auf nicht-evidenzbasierten Interven-tionen, die i. d. R. keine objektiven, biologischen Stressparameter zur Evaluation verwen-den. Ziel der vorliegenden Arbeit ist es, die stressgenerierende aber auch potentiell vor-teilhafte Wirkung von intensiver körperlicher Aktivität mithilfe eines standardisierten psychosozialen Stressors zu quantifizieren und hieraus den Rahmen für evidenzbasierte Forschungs- und Interventionsansätze, u. a. für das Setting Betrieb, zu generieren. Methoden: 32 gesunde Männer wurden sowohl einem akuten physischen Stressor (mul-tipler Wingate -Test – WG), als auch einem akuten psychosozialen Stressor (Trierer Sozi-aler Stresstest – TSST) ausgesetzt. Zur Erfassung der objektiven Anpassungen wurden Cortisol, die Herzratenvariabilität (HRV) und Laktat vor und nach Applikation des Stres-sors erhoben. Darüber hinaus wurden die State-Version des State-Trait-Anxiety Inventory (STAI), der Primary Appraisal Secondary Appraisal (PASA) und eine visuelle Analogskala (VAS) als stressrelevante Fragebögen zur Ermittlung subjektiver Anpassungsreaktionen eingesetzt. Des Weiteren wurde der neurotrophe brain-derived neurotrophic factor (BDNF) vor und nach TSST-Induktion als auch bei einer Kontrollbedingung erhoben. Ergebnisse: Sowohl der WG als auch der TSST führten zu einer signifikanten Veränderung von Cortisol, HRV, Laktat und der wahrgenommenen Angst, im Vergleich zur Baseline. Gegenüber dem WG, führte der TSST zu einem signifikant höheren Stressindex und stär-ker ausgeprägter Bedrohungsdimension des PASA. Während sich eine signifikante, TSST-abhängige BDNF-Veränderung nachweisen ließ, konnte in der Kontrollbedingung keine signifikante Veränderung festgestellt werden. Schlussfolgerung: Neben den vorteilhaften Effekten eines HIIT-Trainings ist intensive kör-perliche Aktivität ebenfalls als Stressor zu bewerten, die im Vergleich zu psychosozialem Stress als subjektiv weniger relevant eingestuft wird. Demnach scheint eine signifikant gesteigerte biologische Stressreaktion nicht zwangsläufig mit einem entsprechend wahr-genommenen Stress einherzugehen. Gleichzeitig konnte ein TSST-bedingter Anstieg des BDNF und somit eine positive biologische Veränderung in Folge eines akuten psychosozi-alen Stressors nachgewiesen werden. Mithilfe der hier ermittelten Grundlagenergebnis-se lassen sich weitere Forschungsansätze aufstellen, die beispielsweise dem Ziel einer evidenzbasierten Interventionsgestaltung im Setting Betrieb dienen können.

AB - Einleitung: Psychische Erkrankungen nehmen nach wie vor eine enorme Rolle bei der Ent-stehung von Arbeitsunfähigkeiten ein. Sportliche Aktivität, als Ausgleich zu psychischen Belastungen, ist bei vielen Menschen mittlerweile ein fester Bestandteil. Dabei erhält besonders das High-intensity interval training (HIIT) als zeiteffizienter Stimulus Einzug in Breiten-, Leistungs- und Gesundheitssport. Der aktuelle Forschungsstand belegt aller-dings, dass abhängig von der gewählten Intensität, körperliche Aktivität sowohl eine hormonelle als auch eine Stressreaktion des autonomen Nervensystems hervorruft. Nicht erforscht ist hingegen, als wie intensiv die stressgenerierende Belastung im Vergleich zu einem standardisierten psychosozialen Stressor eingestuft werden kann. Zusätzlich herrscht einerseits Unklarheit darüber, inwiefern die stressbedingten Adaptationsvorgän-ge stressorübergreifend gelten und andererseits, welche positiven Effekte mit einer akuten Stressbelastung einhergehen. Die Auswirkungen stressbedingter Belastungen sind insbesondere für das noch verhältnismäßig junge Forschungsfeld der Betrieblichen Ge-sundheitsförderung (BGF) relevant. Die bisherige Literatur weist eine große Heterogeni-tät hinsichtlich Fragestellung, Repräsentativität und Methodik auf. Die hier eingesetzte Stressprävention / Stressbewältigung basiert aktuell auf nicht-evidenzbasierten Interven-tionen, die i. d. R. keine objektiven, biologischen Stressparameter zur Evaluation verwen-den. Ziel der vorliegenden Arbeit ist es, die stressgenerierende aber auch potentiell vor-teilhafte Wirkung von intensiver körperlicher Aktivität mithilfe eines standardisierten psychosozialen Stressors zu quantifizieren und hieraus den Rahmen für evidenzbasierte Forschungs- und Interventionsansätze, u. a. für das Setting Betrieb, zu generieren. Methoden: 32 gesunde Männer wurden sowohl einem akuten physischen Stressor (mul-tipler Wingate -Test – WG), als auch einem akuten psychosozialen Stressor (Trierer Sozi-aler Stresstest – TSST) ausgesetzt. Zur Erfassung der objektiven Anpassungen wurden Cortisol, die Herzratenvariabilität (HRV) und Laktat vor und nach Applikation des Stres-sors erhoben. Darüber hinaus wurden die State-Version des State-Trait-Anxiety Inventory (STAI), der Primary Appraisal Secondary Appraisal (PASA) und eine visuelle Analogskala (VAS) als stressrelevante Fragebögen zur Ermittlung subjektiver Anpassungsreaktionen eingesetzt. Des Weiteren wurde der neurotrophe brain-derived neurotrophic factor (BDNF) vor und nach TSST-Induktion als auch bei einer Kontrollbedingung erhoben. Ergebnisse: Sowohl der WG als auch der TSST führten zu einer signifikanten Veränderung von Cortisol, HRV, Laktat und der wahrgenommenen Angst, im Vergleich zur Baseline. Gegenüber dem WG, führte der TSST zu einem signifikant höheren Stressindex und stär-ker ausgeprägter Bedrohungsdimension des PASA. Während sich eine signifikante, TSST-abhängige BDNF-Veränderung nachweisen ließ, konnte in der Kontrollbedingung keine signifikante Veränderung festgestellt werden. Schlussfolgerung: Neben den vorteilhaften Effekten eines HIIT-Trainings ist intensive kör-perliche Aktivität ebenfalls als Stressor zu bewerten, die im Vergleich zu psychosozialem Stress als subjektiv weniger relevant eingestuft wird. Demnach scheint eine signifikant gesteigerte biologische Stressreaktion nicht zwangsläufig mit einem entsprechend wahr-genommenen Stress einherzugehen. Gleichzeitig konnte ein TSST-bedingter Anstieg des BDNF und somit eine positive biologische Veränderung in Folge eines akuten psychosozi-alen Stressors nachgewiesen werden. Mithilfe der hier ermittelten Grundlagenergebnis-se lassen sich weitere Forschungsansätze aufstellen, die beispielsweise dem Ziel einer evidenzbasierten Interventionsgestaltung im Setting Betrieb dienen können.

M3 - Dissertationsschrift

BT - Der Verlauf ausgewählter Stressreaktionen unter physischen und psychosozialen Stressoren

PB - Deutsche Sporthochschule Köln

CY - Köln

ER -