Abstract
„Wer rastet, der rostet“ oder „Von der Wiege bis zur Urne - turne, turne, turne!“ sind bekannte Ratschläge zur körperlichen Aktivität im Lebenslauf und für das höhere Alter. Eine Übersicht zur aktuellen Evidenzlage und praxisnahe Tipps zum Training mit Älteren liefern Tobias Morat und Tim Fleiner vom Institut für Bewegungs- und Sportgerontologie der Deutschen Sporthochschule Köln.
| Original language | German |
|---|---|
| Journal | Zeitschrift für Physiotherapeuten : Pt |
| Volume | 70 |
| Issue number | 6 |
| Pages (from-to) | 53-58 |
| Number of pages | 6 |
| ISSN | 1614-0397 |
| Publication status | Published - 06.2018 |