Abstract
BeikeinerTrainingsformkonntensignifikanteEffekteaufdensyst.oderdiast.Blutdruck,aufdieGefäßelastizitätoderdieHRVnachgewiesenwerden.DieVerminderungenderMittelwertemüssenalsZufallsbefundgewertetwerden.RegelmäßigeskörperlichesTraininghatjedochunbestreitbarblutdrucksenkendeundgefäßregulativesowieparasympathikotoneEffekte.ModeratesAusdauer-traininggiltschonseitvielenJahrenalsBehandlungsmethodebeiarteriellerHypertonie.Etwa30-40MinutenmoderatesAusdauertrainingandreiTagenderWochebei65%derHerzfrequenzreserveführenbspw.zursignifikantenBlutdrucksenkung.AllerdingswarendiehieruntersuchtenFrauenkeineHypertonikerinnenundinsofernwarkeinstarkerEffektzuerwarten.InweiterenSchrittensollteinsbesonderedieHypertonieprävalenzimKollektivbeobachtetwerden.
Original language | German |
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Journal | Die medizinische Welt |
Volume | 67 |
Issue number | 6 |
Pages (from-to) | A18 |
Number of pages | 1 |
Publication status | Published - 01.12.2016 |