Beschreibung

Die Arm- und Brustmuskulatur ist beim Tragen und Heben von Gegenständen wichtig. Doch gerade bei älteren Menschen ist die Muskulatur häufig nur noch unzureichend - mit weitreichenden Folgen. Die Deutsche Sporthochschule bietet im Rahmen ihres FLUX-Projekts ein viermonatiges Training für Senioren an.
Zeitraum21.10.2014

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Schlagwörter

  • Sarkopenie
  • Muskelabbau im Alter
  • Fluxomix
  • Stoffflüsse
  • FLUX