Erholsame Nachtruhe: Im Schlaf zum eSportler?

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Wie "Schlafhygiene" die Leistung steigern kann

Quellenangaben

TitelErholsame Nachtruhe: Im Schlaf zum eSportler?
Medienbezeichnung/OutletKICKER
MedienformatWeb
LandDeutschland
Datum der Veröffentlichung19.04.22
BeschreibungWie "Schlafhygiene" die Leistung steigern kann.
URLhttps://www.kicker.de/erholsame-nachtruhe-im-schlaf-zum-esportler-898339/artikel
PersonenIngo Froböse

Beschreibung

Wie "Schlafhygiene" die Leistung steigern kann

Thema

Ruhephasen

Zeitraum19.04.2022

ID: 6595391

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