Frühstücken vorm Joggen ist okay

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  • Hans Braun
Sport auf leeren Magen führt nicht zum großen Abnehmeffekt. Spätestens nach dem Sport braucht der Körper wieder Energie, sonst geht es an die Substanz – und das ist schlecht für die Knochen und das allgemeine Wohlbefinden.

Quellenangaben

TitelFrühstücken vorm Joggen ist okay
Medienbezeichnung/OutletDeutschlandfunk Nova
Datum der Veröffentlichung08.09.18
Produzent/AutorThilo Jahn, Sophie Stigler
URLhttps://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/gesundheit-essen-vorm-sport-ist-okay
PersonenHans Braun

Beschreibung

Sport auf leeren Magen führt nicht zum großen Abnehmeffekt. Spätestens nach dem Sport braucht der Körper wieder Energie, sonst geht es an die Substanz – und das ist schlecht für die Knochen und das allgemeine Wohlbefinden.
Zeitraum08.09.2018

ID: 3477470

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