Frühstücken vorm Joggen ist okay

Pressebericht

Sport auf leeren Magen führt nicht zum großen Abnehmeffekt. Spätestens nach dem Sport braucht der Körper wieder Energie, sonst geht es an die Substanz – und das ist schlecht für die Knochen und das allgemeine Wohlbefinden.

Quellenangaben

AutorInThilo Jahn, Sophie Stigler
MedienDeutschlandfunk Nova
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Datum08.09.18

ID: 3477470

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