Kraft trainieren im Alter - Muskeln für ein längeres Leben

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Die Zeiten, in denen älteren Menschen ausschließlich zu lockerer Ausdauerbelastung geraten wurde, sind vorbei. Stattdessen empfehlen Experten regelmäßiges Training: Wer dem Pflegeheim entrinnen möchte, sollte sich ins Fitnessstudio begeben.

Quellenangaben

TitelMuskeln für ein längeres Leben
MedienformatWeb
LandDeutschland
Datum der Veröffentlichung22.07.20
BeschreibungDie Zeiten, in denen älteren Menschen ausschließlich zu lockerer Ausdauerbelastung geraten wurde, sind vorbei. Stattdessen empfehlen Experten regelmäßiges Training: Wer dem Pflegeheim entrinnen möchte, sollte sich ins Fitnessstudio begeben.
Produzent/AutorDEutschlandfunk Kultur
URLhttps://www.deutschlandfunkkultur.de/kraft-trainieren-im-alter-muskeln-fuer-ein-laengeres-leben.966.de.html?dram:article_id=351818
PersonenIngo Froböse

Beschreibung

Die Zeiten, in denen älteren Menschen ausschließlich zu lockerer Ausdauerbelastung geraten wurde, sind vorbei. Stattdessen empfehlen Experten regelmäßiges Training: Wer dem Pflegeheim entrinnen möchte, sollte sich ins Fitnessstudio begeben.

Zeitraum22.07.2020

ID: 5381648

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