Nach dem Sport schnell ins Warme

Presse/Medien: Presse / Medien

Wer im Winter Sport treibt, sollte sich hinterher nicht zu lange in der Kälte aufhalten – den Abwehrkräften zuliebe. “Direkt nach dem Training spricht man vom Open-Window-Effekt – das Immunsystem ist dann eher anfällig für Infekte”, sagt Dr. Daniel Lay, Sportmediziner an der Sporthochschule Köln.

Quellenangaben

TitelNach dem Sport schnell ins Warme
Medienbezeichnung/OutletNordhessen Journal
Datum der Veröffentlichung04.02.18
URLnordhessen-journal.de/2018/02/04/nach-dem-sport-schnell-ins-warme/
PersonenDaniel Lay

Beschreibung

Wer im Winter Sport treibt, sollte sich hinterher nicht zu lange in der Kälte aufhalten – den Abwehrkräften zuliebe. “Direkt nach dem Training spricht man vom Open-Window-Effekt – das Immunsystem ist dann eher anfällig für Infekte”, sagt Dr. Daniel Lay, Sportmediziner an der Sporthochschule Köln.
Zeitraum04.02.2018

ID: 3220800

Beziehungsdiagramm anzeigen