Nur am Wochenende Sport treiben – reicht das?

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Bewegung ist wichtig, um gesund zu bleiben – das wissen wir alle. Doch nicht in jeden Alltag passt eine tägliche Trainingseinheit. Eine Studie zeigt, dass auch Sport nur am Wochenende effektiv sein kann. 

Quellenangaben

TitelStern.de
Land/GebietDeutschland
Datum der Veröffentlichung23.07.22
URLhttps://www.stern.de/gesundheit/reicht-es--nur-am-wochenende-sport-zu-machen--32562304.html
PersonenStefan Schneider

Beschreibung

Bewegung ist wichtig, um gesund zu bleiben – das wissen wir alle. Doch nicht in jeden Alltag passt eine tägliche Trainingseinheit. Eine Studie zeigt, dass auch Sport nur am Wochenende effektiv sein kann. 

Zeitraum23.07.2022

ID: 6765297

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