Nur am Wochenende Sport treiben – reicht das?

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Bewegung ist wichtig, um gesund zu bleiben – das wissen wir alle. Doch nicht in jeden Alltag passt eine tägliche Trainingseinheit. Eine Studie zeigt, dass auch Sport nur am Wochenende effektiv sein kann.

Quellenangaben

Titelstern.de
LandDeutschland
Datum der Veröffentlichung23.07.22
URLhttps://www.stern.de/gesundheit/reicht-es--nur-am-wochenende-sport-zu-machen--32562304.html
PersonenStefan Schneider

Beschreibung

Bewegung ist wichtig, um gesund zu bleiben – das wissen wir alle. Doch nicht in jeden Alltag passt eine tägliche Trainingseinheit. Eine Studie zeigt, dass auch Sport nur am Wochenende effektiv sein kann.

Zeitraum23.07.2022

ID: 6768108

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