P....wie Psoas- Muskel: Geht es ihm gut, ist auch der Rücken zufrieden

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Durch zu langes Sitzen verkürzt und verspannt der Psoas-Muskel und wird gleichzeitig schwach.Neben Rücken- und Hüftschmerzen kann er auch Verdauungsprobleme verursachen.Durch Training, Dehnung und Bewegung können die Beschwerden beseitigt werden.

Quellenangaben

TitelP...wie Psoas-Muskel
LandDeutschland
Datum der Veröffentlichung16.07.20
BeschreibungDurch zu langes Sitzen verkürzt und verspannt der Psoas-Muskel und wird gleichzeitig schwach. Neben Rücken- und Hüftschmerzen kann er auch Verdauungsprobleme verursachen. Durch Training, Dehnung und Bewegung können die Beschwerden beseitigt werden.
URLhttps://www.my-health.ch/p-wie-psoas-muskel/
PersonenIngo Froböse

Beschreibung

Durch zu langes Sitzen verkürzt und verspannt der Psoas-Muskel und wird gleichzeitig schwach.Neben Rücken- und Hüftschmerzen kann er auch Verdauungsprobleme verursachen.Durch Training, Dehnung und Bewegung können die Beschwerden beseitigt werden.
Zeitraum16.07.2020

ID: 5378277

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