Viele starten gerade in höherem Alter sportlich noch einmal richtig durch. Wer dabei seine eigenen Grenzen im Blick behält, fördert seine Gesundheit. Die Marathonanalysen der WissenschaftlerInnen rund um Prof. Dr. Dr. Dieter Leyk der Deutschen Sporthochschule Köln zeigen, dass über 25 Prozent der befragten Läufer zwischen 50 bis 69 Jahren erst in den letzten fünf Jahren mit regelmäßigem Sport begonnen haben.