Trainiere kurz und hart

Presse/Medien: Presse / Medien

Unter 30 Minuten brauchst du gar nicht anfangen, hieß es immer. Stimmt nicht! Sport ist auch dann effektiv, wenn wir nur kurz trainieren. Es muss aber zackig sein.

Quellenangaben

TitelTrainiere kurz und hart
Medienbezeichnung/OutletDeutschlandfunk Nova
Datum der Veröffentlichung20.09.18
Produzent/AutorDominik Evers
URLhttps://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/sport-trainiere-kurz-und-hart
PersonenChristine Graf

Beschreibung

Unter 30 Minuten brauchst du gar nicht anfangen, hieß es immer. Stimmt nicht! Sport ist auch dann effektiv, wenn wir nur kurz trainieren. Es muss aber zackig sein.
Zeitraum20.09.2018

ID: 3495233

Beziehungsdiagramm anzeigen