Wie hält man sich im Büro fit - Vier Übungen von Ingo Froböse

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Wer den ganzen Tag im Büro am Schreibtisch sitzt, sollte seinem Körper zwischendurch etwas Gutes tun. Bewegen Sie sich pro Stunde mindestens für fünf Minuten. Welche Übungen sich dafür am besten eignen, erklärt Fitness-Experte Ingo Froböse im Video

 

Quellenangaben

TitelNur fünf Minuten investieren: Wie vier Übungen Ihre Gesundheit retten
Medienbezeichnung/OutletFocus Online
LandDeutschland
Datum der Veröffentlichung06.06.19
BeschreibungWer den ganzen Tag im Büro am Schreibtisch sitzt, sollte seinem Körper zwischendurch etwas Gutes tun. Bewegen Sie sich pro Stunde mindestens für fünf Minuten. Welche Übungen sich dafür am besten eignen, erklärt Fitness-Experte Ingo Froböse im Video
URLhttps://www.focus.de/gesundheit/experten/froboese/fitness-experte-ingo-froboese-nur-fuenf-minuten-investieren-wie-vier-uebungen-ihre-gesundheit-retten_id_6466592.html
PersonenIngo Froböse

Beschreibung

Wer den ganzen Tag im Büro am Schreibtisch sitzt, sollte seinem Körper zwischendurch etwas Gutes tun. Bewegen Sie sich pro Stunde mindestens für fünf Minuten. Welche Übungen sich dafür am besten eignen, erklärt Fitness-Experte Ingo Froböse im Video

 

Zeitraum06.06.2019

ID: 4160164

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