Wie hält man sich im Büro fit - Vier Übungen von Ingo Froböse

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Beschreibung

Wer den ganzen Tag im Büro am Schreibtisch sitzt, sollte seinem Körper zwischendurch etwas Gutes tun. Bewegen Sie sich pro Stunde mindestens für fünf Minuten. Welche Übungen sich dafür am besten eignen, erklärt Fitness-Experte Ingo Froböse im Video

 

Zeitraum06.06.2019

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Schlagwörter

  • Fitness
  • Sport am Arbeitsplatz
  • Gesundheitsförderung
  • Fitness im Büro