High Intensity Training im Mannschaftssport

Publikation: Beitrag in Buch/Bericht/KonferenzbandKonferenzbeitrag - Abstract in KonferenzbandForschung

Abstract

Zu Beginn des Praxisteils wird die vom Deutschen Forschungszentrum für
Leistungssport Köln durchgeführte Trainingsintervention vorgestellt, bei der
basketballspezifische High-Intensity-Einheiten (HIT) in das normale Teamtraining
eingebaut wurden um die Ausdauerleistungsfähigkeit der Spielerinnen zu
verbessern. Anschließend werden am Beispiel der Spielsportarten unterschiedliche
Möglichkeiten eines sportartspezifischen HIT vorgestellt, die sich hinsichtlich ihrer
Übungsauswahl und teilweise auch hinsichtlich ihrer Intervallgestaltung
unterscheiden.
OriginalspracheDeutsch
Titel38. Sportmedzinisches Seminar
Erscheinungsdatum2014
PublikationsstatusVeröffentlicht - 2014
VeranstaltungSportmedzinisches Seminar - , Deutschland
Dauer: 01.01.1800 → …
Konferenznummer: 38

Zitation