Integratives und funktionelles Training zur Sturzprävention: Agility für Senioren?

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Beim Thema „Sturzprävention“ denken viele an alte Menschen, die in Gruppen oder als Einzelne unter Anleitung eines Therapeuten verhältnismäßig langweilige Übungen für das Gleichgewicht machen: Einbein- und Tandemstand, Seiltänzergang oder was auch immer für geeignet befunden wird, die Balance zu verbessern. Dass Sturzprävention aber auch mehr sein kann, zeigen unsere Autoren in diesem Beitrag über die Vorzüge Agility-basierter Trainingsansätze.
OriginalspracheDeutsch
ZeitschriftSportphysio
Jahrgang07
Heft01
Seiten (von - bis)22-29
Seitenumfang8
ISSN2196-5951
DOIs
PublikationsstatusVeröffentlicht - 02.2019

ID: 3666897

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