MetProRun: Performance, Pacing und Fettstoffwechsel: Untersuchung des metabolischen Profils im Laufen

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Laufen zählt zu den beliebtesten sportlichen Freizeitbeschäftigungen weltweit – und das nicht erst seit der Corona-Pandemie. In jeder Region finden sich die verschiedensten Laufveranstaltungen, die für jedes Leistungsniveau die richtige Herausforderung und Streckenlänge bereithalten. Um sich darauf entsprechend vorzubereiten, setzen sich immer mehr ambitionierte Läufer:innen intensiv mit ihrem Training auseinander und versuchen ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Dabei stellen sich verschiedene Fragen: Welche physiologischen Systeme sind dafür notwendig? Wie sollte man sich ein Rennen am besten einteilen? Und: Wie sollte man sich im Training belasten?
OriginalspracheDeutsch
ZeitschriftIMPULSE-Das Wissenschaftsmagazin der Deutschen Sporthochschule Köln
Jahrgang26
Heft2
Seiten (von - bis)35-43
Seitenumfang9
ISSN2192-3531
PublikationsstatusVeröffentlicht - 11.2021

ID: 6293615

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