Übertraining: Ursachen, Symptome & Behandlung

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Ausgelaugt, müde, einfach nur platt: So fühlen sich Sportler, die vom Übertraining betroffen sind. Wir haben Prof. Lars Donath von der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS) befragt, was mit Übertraining überhaupt gemeint ist, woran man es erkennt und wie Sie vermeiden können, überhaupt ins Übertraining zu kommen.

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TitleÜbertraining: Ursachen, Symptome & Behandlung
Media name/outletowayo magazin
Date14.06.18
Producer/AuthorStefanie Eck
URLhttps://www.owayo.de/de/magazin/uebertraining-bedeutung-ursachen-und-behandlung.htm
PersonsLars Donath

Description

Ausgelaugt, müde, einfach nur platt: So fühlen sich Sportler, die vom Übertraining betroffen sind. Wir haben Prof. Lars Donath von der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS) befragt, was mit Übertraining überhaupt gemeint ist, woran man es erkennt und wie Sie vermeiden können, überhaupt ins Übertraining zu kommen.
Period14.06.2018

ID: 3402638

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