Warum scheitern so viele Menschen mit ihren guten Sportvorsätzen?

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Sie haben es schon wieder nicht zum Sport geschafft? "Schalten Sie das schlechte Gewissen ab", sagt der Sportwissenschaftler Lars Donath und gibt Tipps, wie Sie Bewegung in den Alltag integrieren.

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TitleWarum scheitern so viele Menschen mit ihren guten Sportvorsätzen?
Media name/outletSpiegel online
Media typeWeb
Date29.11.18
Producer/AuthorEva Schäfer
URLwww.spiegel.de/plus/sport-und-motivation-warum-scheitern-so-viele-mit-ihren-vorsaetzen-a-e9a0e6b7-c7b3-4292-b7f7-3fd97ee63960#ref=rss
PersonsLars Donath

Description

Sie haben es schon wieder nicht zum Sport geschafft? "Schalten Sie das schlechte Gewissen ab", sagt der Sportwissenschaftler Lars Donath und gibt Tipps, wie Sie Bewegung in den Alltag integrieren.
Period29.11.2018

ID: 3545236

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