Wie hält man sich im Büro fit - Vier Übungen von Ingo Froböse

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Wer den ganzen Tag im Büro am Schreibtisch sitzt, sollte seinem Körper zwischendurch etwas Gutes tun. Bewegen Sie sich pro Stunde mindestens für fünf Minuten. Welche Übungen sich dafür am besten eignen, erklärt Fitness-Experte Ingo Froböse im Video

 

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TitleNur fünf Minuten investieren: Wie vier Übungen Ihre Gesundheit retten
Media name/outletFocus Online
CountryGermany
Date06.06.19
URLhttps://www.focus.de/gesundheit/experten/froboese/fitness-experte-ingo-froboese-nur-fuenf-minuten-investieren-wie-vier-uebungen-ihre-gesundheit-retten_id_6466592.html
PersonsIngo Froböse

Description

Wer den ganzen Tag im Büro am Schreibtisch sitzt, sollte seinem Körper zwischendurch etwas Gutes tun. Bewegen Sie sich pro Stunde mindestens für fünf Minuten. Welche Übungen sich dafür am besten eignen, erklärt Fitness-Experte Ingo Froböse im Video

 

Period06.06.2019

ID: 4160164

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