NIKE Free

Project: Funded by Third Parties

Research Objective

Entwicklung und Weiterentwicklung des Minimalschuhs Nike Free

Method

Kinemetrie und Dynamometrie

Key Findings

Verschiedene Interventionsstudien (Brüggemann et al. 2005, Goldmann et al. 2013) konnten zeigen, dass sich durch Tragen eines Minimalschuhs Kraftzuwächse der Fußmuskulatur, insbesondere der Zehenbeugemuskulatur, von bis zu 20% erzielen lassen. Werden die Zehenbeuger gezielt an einem Krafttrainingsgerät trainiert, lassen sich Kraftzuwächse von bis zu 70% beobachten (Goldmann et al. 2013). Diese deutlichen Kraftzuwächse hatten jedoch keinen signifikanten Einfluss auf die Gang- und Laufmechanik, jedoch auf die sportmotorische Leistung bei Sprüngen.
StatusFinished
Life span01.10.0331.08.10

ID: 681363

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