Blutflussrestriktion erhöht die VO2max bei gut trainierten Ruderern: Eine randomisiert-kontrollierte Studie beim Rudern mit geringer Intensität

Research output: Contribution to journalJournal articlesResearchpeer-review

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Die vorliegende randomisiert-kontrollierte Interventionsstudie untersuchte über einen Zeitraum von fünf Wochen die Auswirkungen einer Blutfluss­restriktion (BFR) auf die Ausdauer- und Kraftfähigkeiten an 31 männlichen und weiblichen Athleten beim Rudern mit niedriger Intensität. In der Interventionsgruppe wurde dreimal pro Woche eine BFR der unteren Extremität mit individuell angepassten elastischen Bändern angewendet.
Original languageGerman
JournalLeistungssport
Volume50
Issue number2
Pages (from-to)22-26
Number of pages5
ISSN0341-7387
Publication statusPublished - 03.2020

ID: 5246948

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