MetProRun: Performance, Pacing und Fettstoffwechsel: Untersuchung des metabolischen Profils im Laufen

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Laufen zählt zu den beliebtesten sportlichen Freizeitbeschäftigungen weltweit – und das nicht erst seit der Corona-Pandemie. In jeder Region finden sich die verschiedensten Laufveranstaltungen, die für jedes Leistungsniveau die richtige Herausforderung und Streckenlänge bereithalten. Um sich darauf entsprechend vorzubereiten, setzen sich immer mehr ambitionierte Läufer:innen intensiv mit ihrem Training auseinander und versuchen ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Dabei stellen sich verschiedene Fragen: Welche physiologischen Systeme sind dafür notwendig? Wie sollte man sich ein Rennen am besten einteilen? Und: Wie sollte man sich im Training belasten?
Original languageGerman
JournalIMPULSE-Das Wissenschaftsmagazin der Deutschen Sporthochschule Köln
Volume26
Issue number2
Pages (from-to)35-43
Number of pages9
ISSN2192-3531
Publication statusPublished - 11.2021

ID: 6293615

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